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La gymnastique est un sport de base qui se retrouve dans de nombreuses disciplines. Le fitness et le Crossfit® s’inspirent de cette discipline à travers notamment les montées de corde et le travail aux anneaux.

Le travail poids de corps avec des outils tel que le TRX ou l’Ab-mat sont des exercices de base très efficaces pour la condition physique.

Les exercices de gymnastique et de poids de corps sont des essentiels de la préparation physique. Avec quelques équipements de musculation gymnique, il devient facile de travailler de nombreux exercices. Le Crossfit® utilise beaucoup les bases de la gymnastique et pousse les adeptes à travailler de manière différente et intense tous les muscles du corps. Les cordes, les anneaux, le TRX sont devenus des classiques de la préparation physique.

Gymnastique & Poids de corps

La gymnastique est un sport de base qui se retrouve dans de nombreuses disciplines. Le fitness et le Crossfit® s’inspirent de cette discipline à travers notamment les montées de corde et le travail aux anneaux.

Le travail poids de corps avec des outils tel que le TRX ou l’Ab-mat sont des exercices de base très efficaces pour la condition physique.

La gymnastique est un sport de base qui se retrouve dans de nombreuses disciplines. Le fitness et le Crossfit® s’inspirent de cette discipline à travers notamment les montées de corde et le travail aux anneaux.

Le travail poids de corps avec des outils tel que le TRX ou l’Ab-mat sont des exercices de base très efficaces pour la condition physique.

Détails
Gymnastique & Poids de corps
Résultats 1 - 10 sur 10.
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  • Les push-up bars permettent de rendre les exercices de pompes encore plus efficaces. Fabrication acier peint pour une stabilité parfaite.

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