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L’abmat, l’Abwheel, le TRX ou encore les push-up bars sont des équipements de fitness et de musculation qui vont permettent d’intensifier les exercices de base tels que le gainage, les crunch, les pompes, … Il est indispensable d’adopter les bons placements pour ne pas se faire mal.
Poids de corps
Le travail poids de corps avec des outils tel que le TRX ou l’Ab-mat sont des exercices de base très efficaces pour la condition physique.
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Pratique, moderne et confortable, ce tapis est idéal pour la pratique des Handstand Push-Ups (pompes à l'équilibre). Avec marquage crossfit standard 36" wide by 24" deep (91,44 x60,96cm)Plier le tapis en deux ou en 4 pour faciliter la pratique des pompes à l'équilibre.Polyvalent, ce tapis cross-training s'adapte à tous les niveaux de pratique et à de...
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Conçu pour les entraînements fonctionnels, la battle rope permet l'amélioration de la condition physique : force, puissance et endurance cardiovasculaire. Idéale pour les entrainements de cross training, les Battle Ropes permettent de travailler plusieurs groupes musculaires simultanément.Longueur 9M - diametre 50mm
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à partir de 9,17 € Les push-up bars permettent de rendre les exercices de pompes encore plus efficaces. Fabrication acier electrozingué pour une stabilité parfaite.
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