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L’abmat, l’Abwheel, le TRX ou encore les push-up bars sont des équipements de fitness et de musculation qui vont permettent d’intensifier les exercices de base tels que le gainage, les crunch, les pompes, … Il est indispensable d’adopter les bons placements pour ne pas se faire mal.
Poids de corps
Le travail poids de corps avec des outils tel que le TRX ou l’Ab-mat sont des exercices de base très efficaces pour la condition physique.
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Tapis repliable en 4, imaginé pour les Handstand Push-Ups (pompes à l'équilibre). Avec marquage crossfit standard 36" wide by 24" deep (91,44 x60,96cm). Plus besoin de marquer le sol les jours de compétition.Plier le tapis en deux ou en 4 pour faciliter la pratique des pompes à l'équilibre et adapter la difficulté de l'exercice selon le niveau de...
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Conçu pour les entraînements fonctionnels, la battle rope permet l'amélioration de la condition physique : force, puissance et endurance cardiovasculaire. Idéale pour les entrainements de cross training, les Battle Ropes permettent de travailler plusieurs groupes musculaires simultanément.Longueur 9M - diametre 50mm
à partir de 84,17 € L'abmat est un outil idéal pour travailler les abdominaux et effectuer des sits-up, le coussin se place au creux des reins et permet de sentir l'appui de la zone lombaire ainsi que d'augmenter l'amplitude et donc l'étirement du muscle travaillé.Dimensions et composition : 37 x 30 x 6 cm En mousse polyéthylène dense pour une tenue et une durabilité...
à partir de 32,50 € Le TRX permet de pratiquer facilement et n'importe où des exercices musculaires en utilisant son propre poids de Corps. Le pack TRX DIMA inclut des sangles TXR, un support pour porte, et un sac en filet de pêche.
à partir de 40,00 € Ab wheel, idéal pour le renforcement abdominal et le travail en gainage dynamique. Double roue, offrant stabilité et contrôle.
à partir de 10,00 € Les push-up bars permettent de rendre les exercices de pompes encore plus efficaces. Fabrication acier electrozingué pour une stabilité parfaite.
à partir de 13,33 € Les push-up bars permettent de rendre les exercices de pompes encore plus efficaces. Fabrication acier peint pour une stabilité parfaite.
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